EnsikloPenjas

Jumat, 30 Agustus 2013

RPP Guling depan dan Guling Belakang


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Peer Teaching


Nama Sekolah               : SMPN 2 Cimalaka
Mata Pelajaran              : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester             : IX / 1
Pertemuan                    : 1 kali pertemuan
Alokasi Waktu               : 10 menit

Standar Kompetensi   
3.   Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar
3.1.   Mempraktikkan  rangkaian senam lantai dengan menggunakan bantuan serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.
3.2.  Mempraktikkan  rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerjasama dan tanggungjawab.

Indikator
1.             Melakukan latihan guling depan dengan koordinasi yang baik.
2.             Melakukan latihan guling belakang dengan koordinasi yang baik..
3.             Melakukan variasi dan kombinasi latihan guling depan, guling belakang dengan koordinasi yang baik.


A.      Tujuan Pembelajaran
1.             Siswa dapat melakukan latihan guling depan dengan koordinasi yang baik.
2.             Siswa dapat melakukan latihan guling belakang dengan koordinasi yang baik.
3.             Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi latihan guling depan, guling belakang, dengan koordinasi yang baik.

B.       Materi Pembelajaran
         Aktivitas Uji Diri/Senam
1.             Latihan guling depan dengan koordinasi yang baik.
2.             Latihan guling belakang dengan koordinasi yang baik.
3.             Latihan variasi dan kombinasi latihan guling depan, guling belakang dengan koordinasi yang baik.

C.      Metode Pembelajaran
1.       Demontrasi
2.       Inclusive (cakupan)
3.       Bagian dan keseluruhan (Part and whole)
4.       Saling menilai sesama teman  (Resiprocal)

D.       Langkah-langkah Pembelajaran
1.       Kegiatan Pendahuluan (2 menit)
·   Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.
·   Pemanasan secara umum
2.       Kegiatan Inti (5 menit)
·         Penjelasan cara melakukan latihan guling depan dengan koordinasi yang baik.
·         Penjelasan cara melakukan latihan guling belakang dengan koordinasi yang baik.
·         Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi latihan guling depan, guling belakang dengan koordinasi yang baik.
·         Melakukan latihan variasi dan kombinasi latihan guling depan, guling belakang, dengan koordinasi yang baik (perorangan dan berkelompok).

3.       Kegiatan Penutup (3 menit)
·         Pendinginan (colling down)
·         Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari
·         Berbaris dan berdoa 


E.       Alat dan Sumber Belajar
1.       Alat Pembelajaran :
·         Lapangan atau halaman sekolah
·         Matras senam
·         Peluit


2.       Sumber Pembelajaran :
·         Media cetak
o   Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas X, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga.

F. Penilaian
1.             Teknik dan Bentuk Penilaian





FORMAT PENILAIAN:

Aspek Psikomotor
Aspek Afektif
Jenis penilaian
Nilai
Jenis penilaian
Nilai
1. Teknik melakukan gerak ………….

1. Sikap dalam melakukan warming-up

2. Keseimbangan badan

2. Sikap dalam proses pembelajaran

3. Estetika dalam melakukan gerak

3. Penerapan nilai sportifitas

J U M L A H

J U M L A H



                  Jumlah skor yang diperoleh
Nilai Akhir (NA)  =  -----------------------------------------
                  Dua Aspek Penilaian


Keterangan :
  • Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor antara                                = 91 – 100%
  • Mendapat nilai Baik, jika skor antara                              = 80 – 90%
  • Mendapat nilai Cukup, jika skor antara                          = 70 – 79%
  • Mendapat nilai Kurang, jika skor antara                         = 60 – 69%
  • Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor antara             = Kurang dari 60%

Mengetahui,
Team
Sumedang,...........................2013
Mahasiswa




...................................................
              NIP.                





                     ....................................................
                   NIP.






Bookmark and Share

JANGAN LUPA KLIK IKLANNYA YAA..
1 X KLIK SANGAT BERARTI

Anda sedang membaca artikel RPP Guling depan dan Guling Belakang. Terimakasih atas kunjungan serta kesediaan Anda membaca artikel ini. Jika memang bermanfaat, Anda boleh menyebarluaskannya dan jangan lupa untuk menyertakan sumber link dibawah ini:

http://pendidikanjasmani13.blogspot.com/2013/08/rpp-guling-depan-dan-guling-belakang.html

0 comments:

Posting Komentar