Karakteristik dan Struktur Gerak Sepak Bola

A.           Pengertian Sepak Bola

Sepak bola merupakan permainan beregu, masing-masing terdiri dari sebelas pemain dan salah satunya penjaga gawang. Permainan ini hampir seluruhnya menggunakan tungkai, kecuali penjaga gawang yang dibolehkan menggunakan ulengannya di daerah tendangan hukumannya. Dalam perkembangannya permainan ini dapat dimainkan di luar lapangan  (out door) dan di dalam ruangan tertutup (in door).

Sepak bola berkembang dengan pesat dikalangan masyarakat karena permainan ini dapat dimainkan oleh laki-laki dan perempuan; anak-anak, dewasa dan orang tua. Bukti nyata permainan dapat dilakukan wanita yaitu didelenggarakan sepak bola wanita pada kejuaraan Dunia 1999. Dala final hasil tim AS malawan China, sesungguhnya tidak kalah menarik dengan partai final world cup 1998 antara Prancis melawan Brazil.

B.            Tujuan

Setiap cabang olahraga mempunyai tujuan dari permainannya. Tujuan permainan sepak bola adalah pemain memasukan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawannya dan berudaha menjaga gawang sendiri agar tidak kemasukan bola. Suatu regu dinyatakan menang apabila regu tersebut dapat memasukan bola terbanyak ke gawang lawannya dan apabila sama maka permainan dinyatakan draw/seri.

Tujuan dari permainan tersebut diatas hanya merupakan tujuan sementara saja atau tujuan antara dari permainan sepak bola. Tujuan yang paling utama dan yang paling diharapakan untuk dunia pendidikan terutama pendidikan jasmani adalah sepak bola merupakan salah satu mediator untuk mendidik anak agar kelak menjadi anak yang cerdas, terampil, jujur, sopan, dan sportif. Selain itu melalui permainan sepak bola kita mengharapkan dalam dirianak akan tumbuh dan berkembang semangat persaingan (competition), kerjasama (cooperation), interaksi sosial ( social intercation) dan pendidikan moral ( moral education ).

C.            Analisa Pola Gerak Dominan dalam Permainan Sepak Bola

Kalau kita perhatikan gerak-gerak pada permainan sepak bola, disitu terdapat gerak lari, lompat, loncat, menendang, menghentakan, dan menangkap bola bagi penjaga gawang. Semua gerakan tersebut terangkai dalam suatu pola gerak yang diperlukan pemain dalam menjalankan tugasnya bermain sepak bola.

Gerakan yang paling dominan dari permainan ini adalah menendang. Dengan gerakan menedang saja anak-anak seudah dapat bermain sepak bola. Jika dilihat dari rumpun gerak dan keterampilan dasar, terdapat tiga dasar keterampilan diantaranya adalah lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Dalam sepak bola gerak lokomotor ada gerakan berpindah tempat, seperti lari kesegala arah, meloncat/melompat, dan meluncur. Gerak tersebut merupakan termasuk kedalam rumpun gerak lokomotor.

Dalam bermain sepak bola ada gerakan-gerakan yang tidak berpindah tempat seperti menjangkau, melenting, membungkuk, meliuk. Gerakan tersebut tergolong kedalam rumpun gerak nonlokomotor.

Gerak yang teramsuk kedalam gerak rumpun manipulatif dalam permainan sepak bola meliputi, menendang bola, menggiring bola, menyundul bola, merampas bola, dan menangkap bola bagi penjaga gawang atau lemparan ke dalam untuk memulai permainan selah bola keluar lapangan.

Dari analisis gerakan-gerakan bermain sepak bola terdapat pola gerak bersifat dominan. Pola gerak dominan inlah yang menjadi ciri khas dari permainan sepak bola. Seperti gerakan lari ke bergbagai arah untuk mengikuti irama permainan, meloncat/lompat pada waktu menyundul bola, merampas bola dan menangkap bola. Gerakan menendang, menahan, menggiring, menyundul, merampas, dan menangkap bola merupak pola-pola gerak dominan dalam bermain sepak bola. Pola gerak dominan inilah yang membedakan karakteristik cabang olahraga satu dengan yang lainnya. Akan tetapi ada kalanya cabang-cabang olahraga memiliki pola gerak dominan yang hampir sama.

Penguasaan pola gerak dominan merupakan syarat mutlak guna terbentuknya keterampilan khas dalam suatu cabanga olahraga, teramsuk cabang olahraga sepak bola. Jika pola gerak dominan tidak dimiliki oleh siswa maka ia akan menemui kesulitan dalam bermain sepak bola. Contohnya, pemain yang kurang cakap dalam menendang bola, maka pemain tersebut aka menemui kesulitan dalam beramain sepak bola. Untuk itu pola gerak dominan sangat perlu dimiliki oleh siswa sebelum bermain sepak bola. Untuk memiliki PGD cabang olehraga caranya tidak lain dengan belajar dan berlatih melalui bimbingan guru atau pelatih. Dengan belajar atau berlatih, lambat laun PGD dapat dikuasai, sehingga pada akhirnya dalam bermain sepak bola tidak mengalami kesulitan berarti.

Sebagai guru penjas, harus mampu menganalisis pola gerak dominan cabang olahraga. Dengan memiliki kemampuan menganalisis PGD dari cabang olahraga, maka guru dapar mengatahui kelebihan dan kekurangan siswa dan pada akhirnya dapat memberikan bimbingan untuk mempernaiki kelemahan itu, begitu juga dengan mengembangkan potensi siswa dalam cabang olahraga lainnya, guru penjas harus mampu mengembangkan pola gerak dasarnya dari cabang olahraga yang bersangkutan, sehingga siswa lebih terampil dalam bermain sepak bola. Bahakn lebih dari itu, adakalanya PGD dari suatu cabang olahraga hampir sama dengan cabang olahraga lainnya, sehingga dengan dikembangakannya PGD dan suatu cabang olahraga akan terkembangkan cabang olahraga DGD lainnya.

Untuk cabang olahraga sepak bola, hendaknya guru penjas dapat memberikan program pengajaran yang kiranya dapat mengembangkan PGD yang ada dalam spak bola, sehingga menguntungkan siswa, bukan saja untuk perkembangan keterampilan cabang olahraga sepak bola, akan tetapi juga ikut terkembangkan keterampilan pada cabang olahraga lainnya.

Pada cabang olahraga sepak bola, sebetulnya ada tiga gerakan yang perlu dikembangkan PGD-nya, yaitu lompat, dan menendang. Untuk gerakan lari yang bervariasi baik kecepatan maupun arahnya dalam permainan sepak bola seperti kedepan, kebelakang, kesamping, pada hakikatnya mengarah pada pengembangan agilitas. Agilitas itu sangat penting dalam bermain spak bola seperti untuk menjaga atau melepaskan jagaan lawan dribbling melewati lawan dan masih banyak lagi manufer-manufer yang membutuhkan agilitas dalam permainan sepak bola. 

Menedang bola merupakan PGD yang paling penting dalam permainan sepa bola. Pada dasarnya bermain sepak bola itu tidak lain dari permainan menendang bola. Sedangkan teknik dasar lainnya bermuara pada teknik menendang bola. Seperti pada teknik menghentikan bola, keterampilan itu merupakan kebalikan dari alur gerak teknik menendang bola. Perbedaan dari kedua teknik dasar tersebut terletak pada menendang dan mendorong bola kedepan, sedangkan pada menghentikan bola mengikuti bola kebelakang.

Related Post : Metodik Pembelajaran Sepak Bola Cabang-Cabang Olahraga Dunia Teknik Dasar Permainan Sepak Bola Teknik dan Strategi Dalam Permainan Sepak Bola Karakteristik dan Struktur Gerak Dalam Permainan Sepakbola Sejarah Sepakbola dan Perkembagang Sepakbola Makalah Sepakbola Sejarah PSSI Sejarah Sepakbola

Modul lainnya yang sama KLIK disini!!

Minggu, Mei 13, 2012  Sepak Bola

JANGAN LUPA KLIK IKLANNYA YAA.. 1 X KLIK SANGAT BERARTI

Anda sedang membaca artikel Karakteristik dan Struktur Gerak Sepak Bola. Terimakasih atas kunjungan serta kesediaan Anda membaca artikel ini. Jika memang bermanfaat, Anda boleh menyebarluaskannya dan jangan lupa untuk menyertakan sumber link dibawah ini:

http://pendidikanjasmani13.blogspot.com/2012/05/karakteristik-dan-struktur-gerak-sepak.html